Helgaktivitet på Vår Gård

Vinterbad & bastu

Pris

295 :-

Säsong för iskalla dopp i havet

På lördagar och söndagar har vi ett uppfriskande bastupaket för alla vinterbadare. Njut av ett kallbad från bryggan med tillgång till bastu och relaxavdelning. Boka vinterbad och bastu så ingår te, lån av badrock, tofflor och handduk.

För personlig service ring 08 748 77 00

eller maila reception@vargard.se

Energiboost för hela kroppen

Kombinera vinterbad och bastu med en härlig lunch i Vincaféet. Öppet för lunch 11-16.

VINTERBAD FÖR HÄLSAN
Att vinterbada har länge varit populärt och många upplever ett välbefinnande och ökad energi i kroppen efter ett dopp i iskallt vatten. Forskning visar att vi kan lära kroppen alstra värme och öka ämnesomsättningen om vi regelbundet utsätter kroppen för kyla. Det kan förklara den känsla av värme som sprider sig i kroppen efter ett kallbad. Kontrasten mellan kyla och värme piggar upp och sätter igång blodcirkulationen. Hälsoeffekterna som ofta upplevs är minskad stress, bättre sömn och mindre värk. Sedan känner du dig betydligt piggare efteråt och det kanske är det bästa av allt.

NJUT AV EN GOD MÅLTID
Passa gärna på att besöka Vincaféet för en god lunch eller fika. Ett uppfriskande vinterbad gör även underverk för aptiten. Koppla av en stund och njut av något varmt att dricka, kanske en frasig nygräddad våffla eller en vällagad måltid. Vincaféet serverar lunch och våfflor mellan kl. 11 - 16 varje helg.

Boka tid online för vinterbad & bastu varje lördag och söndag!

Information

Pris & Info

Vinterbad & Bastu:

Ingår:
2 timmar Bastu- & Relaxavdelning
Te i loungen
Vinterbad från bryggan
Lån av badrock, tofflor och handduk

Pris: 295 kr/ person

Tider:
Lördag & Söndag
11 - 17

Kvällsbad

Tider:
Fredag & Söndag
20 - 22

Hur gör man?

  • Värm upp dig i bastun.
  • Använd gärna mössa om det är minusgrader.
  • Gå ner sakta i vattnet - försök vara i nuet.
  • Stanna i vattnet och räkna till tio. Då börjar en skön värmekänsla infinna sig.
  • Glöm inte att andas långsamt ut och in.
  • Ha med tofflor och badrock att ta på dig efter doppet.
  • Drick något varmt efteråt.
  • Bada helst inte ensam.
  • Bastu & Relax

  • Dam & Herromklädningsrum
  • Gemensam bastu & lounge
  • Vilolounge med sängar och fåtöljer
  • Terrass med stolar och sidobord
  • Dusch och toalett med ekologiskt schampo, balsam och duschtvål
  • Boka tid

    För personlig service ring 08 748 77 00

    eller maila reception@vargard.se

    Mail

    Meddelande

    Kopiera länk

    Kalender

    Måndag - Söndag

    Mars

    Yoga & Breathwork

    Välkommen på träningspass hos oss i vår nya yogasal vid havet. Våra instruktörer erbjuder Vinyasa, Yin och Hatha yoga samt Breathwork och meditation. Boka klass eller klippkort online.

    Onsdagar

    Mars

    Mamma & Baby Pilates

    14:00 - 14:45

    Är du nybliven mamma och vill komma ingång med träningen? Nu erbjuder vi Mamma & Baby pilates för dig med bebis upp till 7 månader. Premiär 15 februari. Boka online.

    Fredag

    Mars

    After work

    Från 16:00

    Nu startar vi upp After Work hos Tant Grön varje fredag. Eleganta drinkar, speciella erbjudanden i baren och skön musik blir början på helgen. Välkommen på fest.

    Lördag & Söndag

    Mars

    Vinterbad & Bastu

    Njut av vinterbad & bastu varje söndag. I bastupaketet ingår lån av badrock, tofflor och handduk samt tillgång till relaxavdelning och brygga. Boka online.

    Söndag

    26

    Mars

    Konstvisning

    12:30

    Upplev Vår Gårds storslagna konstsamling under en konstvisning med vår kunniga guide. Välkommen i januari för nästa visning. Boka online.

    Söndag

    2

    april

    Klädbytardag

    13:00-17:00

    Visste du att svensken köper ca 15 kg kläder och textilier per år där bara 1 kg är återanvänt? Återvinn dina gamla kläder och hämta ut nya så gör du stor nytta för miljön

    7-9

    April

    Påskbuffé

    Från kl. 17:30

    Välkomna att fira påskhelgen med oss på Vår Gård. Vi serverar en härlig påskbuffé från kök och bageri för hela familjen. Boka bord idag!

    Söndag

    30

    April

    Brasmiddag

    Från kl. 16:00

    Ingen valborg utan Brasmiddag. Fira våren med oss och njut av en trerättersmiddag på matsalens terrass. Grillen är tänd och kockarna redo att servera en utsökt måltid i den friska luften.