Yoga och akvarellmålning
Energidag för alla sinnen
Välkommen till en inspirerande dag där vi kombinerar akvarellmålning och yoga – en sällsynt och harmonisk mix för både kreativitet och återhämtning. Under ledning av Hanna Wendelbo, välkänd designer och mönsterformgivare, och Joelina Claesson, erfaren yogalärare och coach, får du uppleva en dag fylld av energi där vi förenar rörelse, skapande och rekreation – helt utan krav och prestation.
För personlig service ring 08-748 77 00 eller maila reception@vargard.se
Datum
24
maj
För personlig service ring 08-748 77 00 eller maila reception@vargard.se
Välkommen till en inspirerande dag där vi kombinerar akvarellmålning och yoga – en sällsynt och harmonisk mix för både kreativitet och återhämtning. Under ledning av Hanna Wendelbo, välkänd designer och mönsterformgivare, och Joelina Claesson, erfaren yogalärare och coach, får du uppleva en dag fylld av energi där vi förenar rörelse, skapande och rekreation – helt utan krav och prestation.
En unik chans att inspireras av Hanna Wendelbo
Att måla akvarell med Hanna Wendelbo är en inspirerande upplevelse. Hennes passion för färg, form och blommor smittar av sig och hjälper dig att släppa prestationskrav. Med lång erfarenhet som designer och formgivare guidar hon dig till att hitta din egen kreativa röst. I kombination med yoga blir detta en unik helhetsupplevelse där du får måla, landa i nuet och låta inspirationen flöda.
Information
Energidag med yoga och akvarellmålning
När: Lördag den 24 maj
Tid: 9 – 17:30
Plats: Vår Gård i Saltsjöbaden
Pris: 2995 kr/ person
I priset ingår alla aktiviteter, material och måltider
Inga förkunskaper krävs. Alla aktiviteter anpassas efter olika nivåer.
09:00 – 09:45 Mjuk morgonyoga med Joelina
09:50 – 10:50 Frukost med samtal
11:00 – 12:15 Akvarellmålning med Hanna
12:20 – 13:10 Skogsbads-session med Joelina
13:15 – 14:20 Lunch
14:30 – 15:45 Akvarellmålning med Hanna
15:50 – 16:15 Fika
16:20 – 17:30 –Yin Yoga & meditation med Joelina
Vill du förlänga upplevelsen finns möjlighet att övernatta i våra bekväma hotellrum med 20 % rabatt på rum och frukost vid bokning av kursen. Rabattkod hittar du i bokningen av kursen.
En liten grupp för en mer personlig upplevelse
Denna dag är designad för att vara nära, inspirerande och kravlös. Inga förkunskaper behövs. Genom att hålla gruppen liten skapas en personlig och avslappnad atmosfär, där det finns gott om utrymme för reflektion, samtal och individuell guidning – både i måleriet och i yogan.
Hur ser dagen ut?
Vi inleder dagen med en mjuk och inkännande morgonyoga, följt av en inspirerande frukost och samtal som öppnar upp dagens tema. Därefter leder Hanna in dig i akvarellmålningens magi, där du får släppa prestation och låta kreativiteten flöda. Efter workshopen guidar Joelina oss vidare ut på Vår Gårds holme för en skogsbads-session. Shinrin-yoku, även kallat skogsbad är en naturterapi från Japan som uppstod på 1980-talet som motvikt till stress och utbrändhet och som sedan har spritt sig över världen. Här landar vi i nuet och låter naturen ge oss ny energi. Vi möts upp för gemensam lunch och fortsätter sen med en andra målarsession med Hanna. Dagen avrundas med en stillsam yin yoga och meditation för att samla intryck och landa i dig själv.
Hanna & Joelina – era guider för dagen
Hanna Wendelbo
Hanna är designer och formgivare med ett passionerat förhållande till blommor som gärna odlas i egna trädgården. Ibland målar Hanna av dem i gouache eller akvarell och då kan de även hamna i ett mönster för tyg eller tapet. Under flera års tid har Hanna skapat olika workshops och events inom blomsterskapande men även inom akvarellmålning.
Joelina Claesson
Joelina är Yogalärare sedan 15 år tillbaka, men även hälsocoach, PT, föreläsare inom hälsa och utbildar även inom parfym. Sedan 2012 driver Joelina Energidagarna i Båstad som är ett event varje halvår som samlar drygt 100 kvinnor för att ge energi, glädje och inspiration genom yoga, dans, föreläsningar, fina möten och god mat – i en härlig miljö.
Tillsammans skapar Hanna och Joelina en energigivande upplevelse där rörelse, skapande och återhämtning flätas samman.
Hämta energi i Vår Gårds rogivande miljö
Vår Gård erbjuder en naturskön och kulturhistorisk miljö vid havet, perfekt för återhämtning och kreativitet. Överallt möts du konst, design och arkitektur som påminner om att Vår Gård bär på en lång historia som passerat många decennier. Här får alla sinnen en unik upplevelse som bidrar till en inspirerande helhetsupplevelse.
Boka i god tid för att säkra plats
Missa inte chansen att uppleva en energidag med yoga och akvarellmålning på Vår Gård. Boka gärna i god tid då vi har begränsat med platser.
Boka energidag med yoga och akvarellmålning här