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La capacidad de encontrar el equilibrio en la vida

Cassiani Fotinos

Encuentra el equilibrio entre tu vida laboral y personal para una vida más sostenible. Es tan importante para el individuo como para la organización. La científica del comportamiento y coach Cassiani Fotinos imparte conferencias y talleres sobre bienestar laboral y personal durante tu conferencia en Vår Gård. Reserva con antelación para la reunión.

Para servicio personalizado llame al 08-7487760 o envíe un correo electrónico a bokning@vargard.se

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Encuentra el equilibrio entre tu vida laboral y personal para una vida más sostenible. Es tan importante para el individuo como para la organización. La científica del comportamiento y coach Cassiani Fotinos imparte conferencias y talleres sobre bienestar laboral y personal durante tu conferencia en Vår Gård. Reserva con antelación para la reunión.

Información

CONFERENCIA 1-2 H
(el horario puede ajustarse según se solicite)
En un momento en que las tasas de baja por enfermedad debido al agotamiento y a enfermedades mentales relacionadas con el estrés nunca han sido tan altas, esta es una conferencia de gran actualidad.

  • Bienestar laboral y personal: ¿qué significa en la práctica?
  • ¿Cómo equilibrar el trabajo y la vida privada sin agotarse?
  • ¿Cuál es la base de un equipo sostenible donde tanto líderes como empleados se sientan bien y eviten el agotamiento y las bajas laborales?
  • ¿Qué impacto tiene la digitalización y la conectividad constante en nuestro bienestar?
  • ¿Cómo pueden ustedes, en su lugar de trabajo, asumir juntos la responsabilidad y crear un ambiente de trabajo y una cultura corporativa donde los empleados prosperen y se sientan bien a largo plazo?
  • Autoliderazgo y responsabilidad del empleador
  • TALLER DE MEDIO DÍA:
    El taller se basa en el mismo tema y las mismas preguntas que la conferencia (a menos que se solicite lo contrario) y constituye la base para debates, reflexiones y ejercicios prácticos.

  • Comenzamos aclarando el propósito, los objetivos y la estructura. Durante el taller, se imparten partes de la clase magistral intercaladas con preguntas, debates y ejercicios. La estructura busca fomentar la participación y la interactividad entre todos los participantes, con el fin de escuchar y aprovechar las diferentes perspectivas, experiencias e ideas del grupo.
  • El taller finaliza luego con una reflexión conjunta y un resumen de lo que los participantes y el grupo se llevan y pueden trabajar más a fondo.
  • Envíe una solicitud de diseño y nos comunicaremos con usted con una cotización.

    Bienestar entre vida laboral y personal, también llamado equilibrio entre vida laboral y personal: la capacidad de equilibrar el trabajo y la vida privada de manera sostenible.

    BIENESTAR LABORAL Y PERSONAL

    El equilibrio entre la vida laboral y personal es un desafío para muchas personas hoy en día y un tema crucial tanto para el individuo como para la organización. Los empleados que se sienten bien dentro y fuera del trabajo representan una inversión, mientras que lo contrario suele resultar en costosas bajas por enfermedad, una importante pérdida de producción y mucho sufrimiento para la persona afectada.
    Al abordar activamente y responsabilizarse de aspectos como el estrés, los problemas psicosociales del entorno laboral y la recuperación, los empleados tienen mejores oportunidades para gestionar sus propios desafíos laborales y personales, lo que conduce a un mayor bienestar, una mayor satisfacción y menos bajas por enfermedad.



    SOBRE LA CONFERENCIA

    En sus conferencias, Cassiani comparte conocimientos de forma didáctica y amena sobre cómo usted y su equipo pueden trabajar juntos para lograr una mayor sostenibilidad y equilibrio tanto a nivel organizacional como individual. Destaca tanto el autoliderazgo como la responsabilidad del empleador. Aprenderá de ejemplos reales con un alto grado de reconocimiento y recibirá consejos concretos, herramientas y modelos para implementar directamente en su vida laboral y personal.



    La profesora Cassiani Fotinos es científica del comportamiento y coach especializada en salud mental y conciliación laboral y familiar. Es licenciada en psicología y experta en áreas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), los procesos de cambio, la psicología laboral, el liderazgo y el desarrollo organizacional. Cuenta con experiencia trabajando con grupos e individuos que necesitan un cambio. Uno de los grupos con los que más ha trabajado son las personas afectadas por el agotamiento. Gracias a esta experiencia, actualmente trabaja de forma preventiva y educativa, compartiendo conocimientos sobre cómo empleadores, gerentes y empleados pueden colaborar de manera proactiva y así evitar costosas bajas por enfermedad.



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