Un baño de bosque no es un baño en un estanque o un lago, sino un momento de estancia en la naturaleza. El término proviene del japonés Shinrin-Yoku y significa "Bañarse con todos los sentidos en la atmósfera del bosque". Reserva un baño de bosque durante el encuentro para vivir una experiencia diferente y beneficiosa junto a nuestro guía certificado de baños de bosque. La recuperación en un entorno natural hace maravillas para las almas estresadas.
Para servicio personalizado llame al 08-7487760 o vargard bokning@vargard.se
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Un baño de bosque no es un baño en un estanque o un lago, sino un momento de estancia en la naturaleza. El término proviene del japonés Shinrin-Yoku y significa "Bañarse con todos los sentidos en la atmósfera del bosque". Reserva un baño de bosque durante el encuentro para vivir una experiencia diferente y beneficiosa junto a nuestro guía certificado de baños de bosque. La recuperación en un entorno natural hace maravillas para las almas estresadas.
Tiempo: 90-105 minutos
Número: máximo 12 participantes/grupo
Precio: 6.500 SEK (sin IVA)
Lleva ropa cómoda acorde al clima y una capa extra para poder estar quieto sin congelarte.
Buenos zapatos para el terreno a medida que avanzamos por terreno montañoso.
La guía significa ropa de cama.
Un baño de bosque no es un baño en un estanque o un lago, sino un momento de estancia en la naturaleza. El término proviene del japonés Shinrin-Yoku y significa "Bañarse con todos los sentidos en la atmósfera del bosque". Reserva un baño de bosque durante el encuentro para vivir una experiencia diferente y beneficiosa junto a nuestro guía certificado de baños de bosque. La recuperación en un entorno natural hace maravillas para las almas estresadas.
ORIGEN Y OBJETIVO
El concepto de baño de bosque o Shinrin-Yoku se desarrolló en Japón ya en los años 80 y se convirtió en un método para curar el aumento del estrés en la sociedad.
Las exigencias de un mayor rendimiento en el trabajo y la vida cotidiana, así como la permanencia en entornos estresantes, contribuyeron a una peor salud, como estrés, insomnio y desequilibrio en el cuerpo. No muy diferente a cómo vivimos hoy. Para solucionar este problema de salud pública, las autoridades crearon un programa de salud que incluía la tranquila actividad de los baños de bosque. En los últimos años, el método se ha vuelto cada vez más reconocido como método preventivo y curativo contra, por ejemplo, el estrés. BAÑO EN EL VÅR GÅRD
Durante una visita guiada con la guía de baños en el bosque Susanna Bävertoft nos adentraremos en un entorno pintoresco, lejos del ruido y del ambiente de la calle.
Cuando disminuimos la velocidad y disfrutamos de la quietud, nuestros sentidos se abren a nuevos olores y sonidos vibrantes. Un momento de recuperación sin exigencias durante el día de la conferencia le dará tiempo para recargar energías y experimentar algo nuevo. Si lo desea, la actividad puede finalizar con una discusión reflexiva y entretejer sus valores o valores fundamentales para hacer que el baño de bosque sea más exclusivo para su empresa.
Una oportunidad para hablar de los valores blandos en un estado relajado y abierto. Prepárate con nosotros con antelación. La guía Susanna Bävertoft está certificada por el Instituto Escandinavo de Terapia de la Naturaleza y los Bosques.