Un baño de bosque se puede describir como una estancia tranquila en la naturaleza donde se te guía para relajarte, abrirte y usar tus sentidos de una forma nueva. El concepto proviene del japonés Shinrin-Yoku y significa "Bañar todos los sentidos en la atmósfera del bosque". Reserva un baño de bosque durante la reunión para disfrutar de una experiencia diferente y beneficiosa junto con nuestro guía certificado de baños de bosque.
Para servicio personalizado llame al 08-7487760 o envíe un correo electrónico a bokning@ vargard .se
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Un baño de bosque se puede describir como una estancia tranquila en la naturaleza donde se te guía para relajarte, abrirte y usar tus sentidos de una forma nueva. El concepto proviene del japonés Shinrin-Yoku y significa "Bañar todos los sentidos en la atmósfera del bosque". Reserva un baño de bosque durante la reunión para disfrutar de una experiencia diferente y beneficiosa junto con nuestro guía certificado de baños de bosque.
Tiempo: 90-105 minutos
Número: máximo 12 participantes/grupo
Precio: 6500 SEK (sin IVA)
Traiga ropa cómoda para el clima y una capa extra para que pueda estar quieto sin congelarse. Lleve
calzado adecuado para el terreno, ya que caminaremos por terreno montañoso.
El guía le proporcionará colchonetas.
ORIGEN Y PROPÓSITO:
El concepto de Baño de Bosque o Shinrin-Yoku se desarrolló en Japón ya en la década de 1980 y se convirtió en un método para combatir el creciente estrés social. La exigencia de un mayor rendimiento en el trabajo y la vida cotidiana, así como la permanencia en entornos estresantes, contribuían a problemas de salud como el estrés, el insomnio y el desequilibrio corporal. Similar a nuestra vida actual. Para solucionar este problema de salud pública, las autoridades crearon un programa de salud que incluía la pacífica actividad del baño de bosque. En los últimos años, este método ha ganado reconocimiento como método preventivo y curativo contra, por ejemplo, el estrés.
BAÑO DE BOSQUE EN VÅR GÅRD
Durante una visita guiada con la guía de baños de bosque Susanna Bävertoft, te llevaremos a un entorno pintoresco, lejos del bullicio de la calle y del ritmo de la ciudad. Al relajarnos y disfrutar de la naturaleza y la tranquilidad, nuestros sentidos se abren a nuevos aromas y sonidos. Un momento de relajación durante la jornada te permitirá recargar energías y experimentar algo nuevo. Un baño de bosque suele generar nuevas perspectivas, reflexión y creatividad.
Si lo deseas, la actividad puede finalizar con una charla reflexiva que integre tus valores o valores fundamentales para que el baño de bosque sea más único para tu empresa. Una oportunidad para hablar sobre los valores de la naturaleza en un ambiente relajado y abierto. Prepárate con nosotros con antelación.
La guía Susanna Bävertoft está certificada por el Instituto Escandinavo de Terapia Forestal y Natural.