Ein Waldbad lässt sich als ein ruhiger Aufenthalt in der Natur beschreiben, bei dem Sie angeleitet werden, zur Ruhe zu kommen, sich zu öffnen und Ihre Sinne auf neue Weise wahrzunehmen. Das Konzept stammt aus dem Japanischen, Shinrin-Yoku, und bedeutet so viel wie „Ein Bad mit allen Sinnen in der Waldatmosphäre“. Buchen Sie während Ihres Meetings ein Waldbad und erleben Sie gemeinsam mit unserem zertifizierten Waldbad-Guide ein besonderes und wohltuendes Abenteuer.
Für einen persönlichen Service rufen Sie 08-7487760 oder senden Sie eine E- Mail vargard bokning@vargard.se
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Ein Waldbad lässt sich als ein ruhiger Aufenthalt in der Natur beschreiben, bei dem Sie angeleitet werden, zur Ruhe zu kommen, sich zu öffnen und Ihre Sinne auf neue Weise wahrzunehmen. Das Konzept stammt aus dem Japanischen, Shinrin-Yoku, und bedeutet so viel wie „Ein Bad mit allen Sinnen in der Waldatmosphäre“. Buchen Sie während Ihres Meetings ein Waldbad und erleben Sie gemeinsam mit unserem zertifizierten Waldbad-Guide ein besonderes und wohltuendes Abenteuer.
Dauer: 90-105 Minuten
Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer/Gruppe
Preis: 6500 SEK (exkl. MwSt.)
Bringen Sie bequeme Kleidung für das Wetter und eine zusätzliche Schicht mit, damit Sie nicht frieren, wenn Sie sich nicht bewegen.
Festes Schuhwerk ist wichtig, da wir in hügeligem Gelände wandern werden.
Isomatten werden vom Guide gestellt.
URSPRUNG & ZWECK
Das Konzept des Waldbadens oder Shinrin-Yoku wurde bereits in den 1980er Jahren in Japan entwickelt und etablierte sich als Methode zur Bewältigung des zunehmenden Stresses in der Gesellschaft. Der Leistungsdruck im Beruf und im Alltag sowie der Aufenthalt in stressigen Umgebungen trugen zu gesundheitlichen Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit und einem Ungleichgewicht im Körper bei – ähnlich wie in unserem heutigen Leben. Um diesem Problem der öffentlichen Gesundheit entgegenzuwirken, riefen die Behörden ein Gesundheitsprogramm ins Leben, das die friedvolle Aktivität des Waldbadens umfasste. In den letzten Jahren hat sich diese Methode zunehmend als präventive und therapeutische Maßnahme gegen beispielsweise Stress etabliert.
WALDBADEN AUF VÅR GÅRD
Auf einer geführten Tour mit Waldbadeführerin Susanna Bävertoft entführen wir Sie in die malerische Landschaft, fernab vom Straßenlärm und der Hektik der Stadt. Wenn wir zur Ruhe kommen und die Natur und die Stille genießen, öffnen sich unsere Sinne für neue Düfte und Klänge. Ein Moment der unbeschwerten Erholung während des Konferenztages gibt Ihnen Zeit, neue Kraft zu tanken und etwas Neues zu erleben. Ein Waldbad eröffnet oft neue Perspektiven, regt zum Nachdenken an und fördert die Kreativität.
Auf Wunsch kann die Aktivität mit einem Reflexionsgespräch abschließen, in dem Ihre Unternehmenswerte einfließen und das Waldbad so zu einem einzigartigen Erlebnis für Ihr Unternehmen wird. Nutzen Sie die Gelegenheit, in entspannter und offener Atmosphäre über soziale und kulturelle Werte zu sprechen. Bereiten Sie sich im Vorfeld mit uns vor.
Die Waldbadeführerin Susanna Bävertoft ist vom Skandinavischen Institut für Natur- und Waldtherapie zertifiziert.