Das erfolgreiche Konzept Energidagen, ins Leben gerufen von Joelina Claesson, kommt nun ins wunderschöne Vår Gård in Saltsjöbaden. Seit 2012 haben Hunderte von Frauen an diesem energiegeladenen Tag voller Yoga, Tanz, Vorträgen und Lebensfreude teilgenommen, an dem Körper und Seele neue Kraft schöpfen können. Das diesjährige Thema lautet „Langlebigkeit“ und bietet einen inspirierenden Fokus darauf, wie wir ein starkes, nachhaltiges und gesundes Leben führen können.
Für persönlichen Service rufen Sie bitte 08-7487760 oder senden Sie eine E-Mail an energidagen@scentum.se.
Ausgebucht
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Das erfolgreiche Konzept Energidagen, ins Leben gerufen von Joelina Claesson, kommt nun ins wunderschöne Vår Gård in Saltsjöbaden. Seit 2012 haben Hunderte von Frauen an diesem energiegeladenen Tag voller Yoga, Tanz, Vorträgen und Lebensfreude teilgenommen, an dem Körper und Seele neue Kraft schöpfen können. Das diesjährige Thema lautet „Langlebigkeit“ und bietet einen inspirierenden Fokus darauf, wie wir ein starkes, nachhaltiges und gesundes Leben führen können.
Am Energy Day treffen Sie Kristin Kaspersen, die geschätzte Moderatorin und Gesundheitsinspirationskünstlerin, Linn Hegdahl, professionelle Tänzerin und Psychologin mit ansteckender Energie, sowie die ganzheitlichen Gesundheits- und Bewegungscoaches Cecilia Gustafsson und Erika Kits Gölevik.
09:00–10:00 Uhr – Morgenyoga, Erika
10:
00–10:30 Uhr –
30–11:15 Uhr
11:30–12:15 Uhr – SOMA, Kristin & Cecilia 13:30–14:30 Uhr – Vortrag: Selbstführung, Kristin
14:45–15:30 Uhr – Salsa à la Linn
30–16:00 Uhr – Nachmittagskaffeepause
16:00–16:45 Uhr – Kurs „Holistic Revolution“, Erika & Cecilia
16:45–18:00 Uhr – Yin Yoga & Meditation, Cecilia & Erika
Datum: 31. Januar 2026
Der Energietag beinhaltet:
Die Veranstaltung ist ausgebucht.
Bei Fragen können Sie eine E-Mail an energidagen@scentum.se
Preis: 1.795 SEK/Person
Vår Gård liegt direkt am Meer in Saltsjöbaden, nur 30 Minuten von Stockholm entfernt. Hier treffen Geschichte, Natur und modernes Design aufeinander – ein perfekter Ort für Erholung, Inspiration und neue Perspektiven.
Tagsüber nehmen Sie an sechs verschiedenen Kursen und einem Vortrag teil und genießen drei Mahlzeiten – alles in einer wunderschönen Umgebung mit einigen der inspirierendsten Gesundheits- und Bewegungsangebote Schwedens:
Yoga, Tanz, SOMA und Meditation;
Vortrag über Selbstwahrnehmung und Führung;
Salsa, Tanz-Aerobic und Kurs „Holistic Revolution“;
ausgewogene, gesunde Mahlzeiten und Kaffee den ganzen Tag über.
Energidagen, 31. Januar 2026.
Das Programm beinhaltet: 6 Kurse, 1 Vortrag, Mittagessen, zwei Kaffeepausen und jede Menge Inspiration.
Anmeldung über das Formular ( offenes Formular)
Fragen? E-Mail an: energidagen@balansera-yoga.se.
Preis: 1.795 SEK pro Person.