Iniciar sesión Vår Gård
Día de la energía en Vår Gård

Día de la energía 2026

Ahora llega el Día de Energía Concepto de éxito establecido, creado por Joelina Claesson para hermosa Vår Gård en Saltsjöbaden. Desde 2012, cientos de mujeres han participado en este día completo lleno de energía lleno de yoga, baile, conferencias y alegría, donde se pueden llenar tanto el cuerpo como el alma. Este año, el tema es la longevidad, un enfoque general inspirador en cómo podemos vivir fuertes, sostenibles y saludables a lo largo de nuestras vidas.

Para el servicio personal, llame al 08-748 77 00 o envíe un correo electrónico a energíagagen@balansera-yoga.se

Para el servicio personal, llame al 08-748 77 00 o envíe un correo electrónico a energíagagen@balansera-yoga.se

Ahora llega el Día de Energía Concepto de éxito establecido, creado por Joelina Claesson para hermosa Vår Gård en Saltsjöbaden. Desde 2012, cientos de mujeres han participado en este día completo lleno de energía lleno de yoga, baile, conferencias y alegría, donde se pueden llenar tanto el cuerpo como el alma. Este año, el tema es la longevidad, un enfoque general inspirador en cómo podemos vivir fuertes, sostenibles y saludables a lo largo de nuestras vidas.

Un día junto con algunos de los perfiles más inspiradores de Suecia

Durante el día de energía, conocerá a Kristin Kaspersen, apreciado gerente de programas e inspector de salud, Linn Hegdahl, bailarina profesional y psicóloga con energía infecciosa, así como los entrenadores de salud holísticos Cecilia Gustafsson y Erika Kits Gölevik.

Información

09.00-10.00 - Morning Yoga, Erika
10.00 - 10.30 - Morning Coffee
10.30–11.15 - Dance Aerobic Stylish, Linn
11.30–12.15 - Soma, Kristin y Cecilia
12.15–13.30 - Almuerzo
13.30–14.30 - Lectura: liderando a sí mismo, Kristin 14. 15.30–16.00 - Tarde de la tarde 16.00-00-00-00-14.45 - Lectura: liderando a sí mismo, Kristin
14.
15.30–16.00 - Tarde de la tarde
16.00-16.45. Clase, Erika y Cecilia
16.45-18.00 - Yin Yoga & Meditation, Cecilia y Erika

Fecha: 31 de enero de 2026

El día de la energía incluye:

  • 6 clases
  • 1 conferencia
  • Café antes y tarde
  • almuerzo

Reserva un lugar registrándose a través del siguiente formulario:
Formulario de registro

Si tiene alguna pregunta, puede enviar un correo electrónico a energíagagen@balansera-yoga.se

Precio: SEK 1.795/persona

Un lugar para el poder, la calma y las nuevas ideas

Vår Gård se encuentra justo en el mar en Saltsjöbaden, a solo 30 minutos de Estocolmo. Aquí, la historia, la naturaleza y el diseño moderno se encuentran: un lugar perfecto para la recuperación, la inspiración y las nuevas perspectivas.

¿Qué experimentarás?

Durante el día, participar en 6 clases diferentes, una conferencia y disfrutar de tres comidas, todo en un entorno hermoso con algunos de los perfiles de salud y movimiento más inspiradores de Suecia:

de yoga, danza, soma y meditación
sobre salsa de autoconocimiento y liderazgo
, aeróbicos de danza y clase de revolución holística
bien compuesta, saludable y café durante todo el día durante el día.

Líderes participantes

  • Kristin Kaspersen - Gerente de programa e inspirador de salud (Foto: Magnus Ragnvid)

  • Linn Hegdahl - bailarín y psicólogo profesional

  • Cecilia Gustafsson - Experto en movimiento y fundador de la capacitación holística

  • Erika Kits Gölevik - Entrenador y entrenador holístico

  • Información de reserva

    Día de la energía 31 de enero, 2026

    El Día de la Energía incluye: 6 clases, 1 conferencia, almuerzo, dos café y toda la inspiración que necesita.

    El registro se realiza a través de Formulario - ¿ de formulario abierta
    ? Correo electrónico a: energíagagen@balansera-yoga.se

    Precio: SEK 1,795/Persona