Ahora, el exitoso concepto Energidagen, creado por Joelina Claesson, llega al hermoso Vår Gård en Saltsjöbaden. Desde 2012, cientos de mujeres han participado en esta jornada llena de energía, repleta de yoga, danza, conferencias y alegría, donde se renuevan cuerpo y alma. Este año, el tema es la Longevidad, un enfoque inspirador sobre cómo podemos vivir una vida fuerte, sostenible y saludable a lo largo de nuestra vida.
Para servicio personalizado llame al 08-7487760 o envíe un correo electrónico a energidagen@scentum.se
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Ahora, el exitoso concepto Energidagen, creado por Joelina Claesson, llega al hermoso Vår Gård en Saltsjöbaden. Desde 2012, cientos de mujeres han participado en esta jornada llena de energía, repleta de yoga, danza, conferencias y alegría, donde se renuevan cuerpo y alma. Este año, el tema es la Longevidad, un enfoque inspirador sobre cómo podemos vivir una vida fuerte, sostenible y saludable a lo largo de nuestra vida.
Durante el Energy Day conocerás a Kristin Kaspersen, apreciada presentadora del programa e inspiradora de salud, a Linn Hegdahl, bailarina profesional y psicóloga con una energía contagiosa, y a las entrenadoras holísticas de salud y movimiento Cecilia Gustafsson y Erika Kits Gölevik.
09.00–10.00 – Yoga matutino, Erika
10.00–10.30 – Pausa para el café matutino
10.30–11.15 – Dance Aerobic Stylish, Linn
11.30–12.15 – SOMA, Kristin y Cecilia
12.15–13.30 – Almuerzo
13.30–14.30 – Conferencia: Liderándote a ti mismo, Kristin
14.45–15.30 – Salsa a la Linn
15.30–16.00 – Pausa para el café por la tarde
16.00–16.45 – Clase de Revolución Holística, Erika y Cecilia
16.45–18.00 – Yin Yoga y meditación, Cecilia y Erika
Fecha: 31 de enero de 2026
El Día de la Energía incluye:
El evento ya está completo.
Si tiene alguna pregunta, puede enviar un correo electrónico a energidagen@scentum.se
Precio: 1.795 coronas suecas por persona
Vår Gård se encuentra junto al mar en Saltsjöbaden, a solo 30 minutos de Estocolmo. Aquí se unen la historia, la naturaleza y el diseño moderno: un lugar perfecto para descansar, inspirarse y descubrir nuevas perspectivas.
Durante el día, participarás en 6 clases diferentes, una conferencia y disfrutarás de tres comidas, todo en un hermoso entorno con algunos de los perfiles de salud y movimiento más inspiradores de Suecia:
Yoga, danza, SOMA y meditación
Conferencia sobre autoconciencia y liderazgo
Salsa, baile aeróbico y clase de revolución holística
Comida y café saludables y bien compuestos durante todo el día
Energidagen, 31 de enero de 2026.
Incluye: 6 clases, 1 conferencia, almuerzo, dos pausas para tomar café y toda la inspiración que necesitas.
La inscripción se realiza mediante formulario abierto
¿Tienes alguna pregunta? Envía un correo electrónico a: energidagen@balansera-yoga.se.
Precio: 1795 coronas suecas por persona.