Ahora llega el Día de Energía Concepto de éxito establecido, creado por Joelina Claesson para hermosa Vår Gård en Saltsjöbaden. Desde 2012, cientos de mujeres han participado en este día completo lleno de energía lleno de yoga, baile, conferencias y alegría, donde se pueden llenar tanto el cuerpo como el alma. Este año, el tema es la longevidad, un enfoque general inspirador en cómo podemos vivir fuertes, sostenibles y saludables a lo largo de nuestras vidas.
Para el servicio personal, llame al 08-748 77 00 o envíe un correo electrónico a energíagagen@balansera-yoga.se
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Ahora llega el Día de Energía Concepto de éxito establecido, creado por Joelina Claesson para hermosa Vår Gård en Saltsjöbaden. Desde 2012, cientos de mujeres han participado en este día completo lleno de energía lleno de yoga, baile, conferencias y alegría, donde se pueden llenar tanto el cuerpo como el alma. Este año, el tema es la longevidad, un enfoque general inspirador en cómo podemos vivir fuertes, sostenibles y saludables a lo largo de nuestras vidas.
Durante el día de energía, conocerá a Kristin Kaspersen, apreciado gerente de programas e inspector de salud, Linn Hegdahl, bailarina profesional y psicóloga con energía infecciosa, así como los entrenadores de salud holísticos Cecilia Gustafsson y Erika Kits Gölevik.
09.00-10.00 - Morning Yoga, Erika
10.00 - 10.30 - Morning Coffee
10.30–11.15 - Dance Aerobic Stylish, Linn
11.30–12.15 - Soma, Kristin y Cecilia
12.15–13.30 - Almuerzo
13.30–14.30 - Lectura: liderando a sí mismo, Kristin 14. 15.30–16.00 - Tarde de la tarde 16.00-00-00-00-14.45 - Lectura: liderando a sí mismo, Kristin
14.
15.30–16.00 - Tarde de la tarde
16.00-16.45. Clase, Erika y Cecilia
16.45-18.00 - Yin Yoga & Meditation, Cecilia y Erika
Fecha: 31 de enero de 2026
El día de la energía incluye:
Reserva un lugar registrándose a través del siguiente formulario:
Formulario de registro
Si tiene alguna pregunta, puede enviar un correo electrónico a energíagagen@balansera-yoga.se
Precio: SEK 1.795/persona
Vår Gård se encuentra justo en el mar en Saltsjöbaden, a solo 30 minutos de Estocolmo. Aquí, la historia, la naturaleza y el diseño moderno se encuentran: un lugar perfecto para la recuperación, la inspiración y las nuevas perspectivas.
Durante el día, participar en 6 clases diferentes, una conferencia y disfrutar de tres comidas, todo en un entorno hermoso con algunos de los perfiles de salud y movimiento más inspiradores de Suecia:
de yoga, danza, soma y meditación
sobre salsa de autoconocimiento y liderazgo
, aeróbicos de danza y clase de revolución holística
bien compuesta, saludable y café durante todo el día durante el día.
Día de la energía 31 de enero, 2026
El Día de la Energía incluye: 6 clases, 1 conferencia, almuerzo, dos café y toda la inspiración que necesita.
El registro se realiza a través de Formulario - ¿ de formulario abierta
? Correo electrónico a: energíagagen@balansera-yoga.se
Precio: SEK 1,795/Persona