Bokning

, :-

Yoga

Kropp & Själ

Det är extra viktigt att ta hand om kropp & själ i vår stressiga vardag. Med Yoga, Pilates och Qi gong får ni tid för avkoppling både fysiskt och mentalt.

Balans i kroppen

Yoga förenar kropp och själ med hjälp av positioner, andningsövningar, ljud, och meditation. Pilates passar alla, oavsett ålder. Du utgår från dig själv. Fokus ligger på andning, balans och avspänning. Qigong är kinesisk gymnastik med andnings- och avslappningsträning.

Tidsåtgång

60

Antal

40

Priser

4500 kr per grupp
Max 40 deltagare

Erbjudanden

Från

695:-

/pers

Sommarfest

Sol, vind och vatten på festen

Köket flyttar ut

Grillunch i solen

Klassisk konstvisning

Upplev konsten på mötet

Restaurangen

Smaka på olika drycker

Kalender

Mån-Fre

21-31

Maj

Grillunch

11.00 - 13.00

Nu flyttar vi ut köket på innergården och serverar en somrig grillunch alla vardagar fram till den 29 juni. Välkomna ut och njut!

Tor

24

Maj

Vintorsdag

18.00-23.00

Varmt välkomna på Vintorsdag i vår lobbybar. Vi har ett brett urval av viner och serverar även ost och chark samt vår fantastiska hamburgare. Njut med vänner och kollegor i skön atmosfär.

Fre

25

Maj

Gruppträning

07:00-08:00

Varje fredagsmorgon startar vi dagen med en uppiggande gruppträning utomhus. Detta är kostnadsfritt för våra gäster och hålls av instruktörer från Vårstudio4. Drop-in i receptionen.

Nyheter

Vinnare i Nacka 2018

Läs mer

Låna en miljösmart elcykel

Läs mer

Livet på Vår Gård, vår egen tidning

Läs mer